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Flying change made easy with pole exercises

The flying change is an  important exercise across all equestrian disciplines. It is part of dressage tests from level 3 onward and an essential exercise for every show jumper. 

But teaching horses the flying change can turn into a real challenge. Especially amateurs often struggle with it. However, certain exercises target all the basics you need to ride a correct flying change. So, keep reading and find out how you should structure your training to reach your goal!

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The HorseAnalytics App offers more than 200 exercises for jumping, dressage and cross country to help you find inspiration for efficient and fun training sessions. So, don’t just trust the process, make it happen!

The flying change is all about the quality of the canter and straightness of the horse. Another important aspect when teaching the flying change is to avoid your horse getting flighty and stressed. Therefore, you shouldn’t ask for it in every training, but try to include it about 2 times per week.

The following training plan will show you how to structure your weekly training correctly. All exercises that are shown can be found in the HorseAnalytics App. You can search, save and share the exercises and of course go through all the other exercises we prepared for you to improve your training further.

But now, let’s get straight into it!

Weekly Training Schedule:

  • Monday

Easy Training

Exercise:

„Straightness on the centerline“

In this exercise, you’ll have to switch quickly between bending and straightening your horse. By bending your horse, you’ll work both sides evenly and therefore improve strength. Being able to smoothly switch between bending to one side, straightening the horse, and then bending it to the other will give you a feeling for balance, straightness, and improve the quality of the gaits, if done correctly. 

Dressurübung 3 - Gerade auf der Mittellinie
  • Tuesday

Gridwork

Exercise: „The Hourglass“

First, try to practice the flying change by riding over a single pole. With the grid shown in the picture, you can choose between a single pole and a grid of poles or fences.

But always keep in mind: Don’t hang on to the reigns to slow your horse down or turn. All your aids should primarily come from your lower leg and core. If your horse gets stressed and flighty step back and start over trying to regain balance, suppleness and straightness.

  • Wednesday

Dressage

Exercise: „Exercise for balance“

Vary your training and don’t think of the flying change today. You’ll stay on track nevertheless by practicing balance and working on throughness with this exercise.

  • Thursday

Dressage with flying change

Exercise: „Flexion and Bending“

Today, you will try to do the flying change without poles. By changing reigns and alternate bending and flexing your horse to both sides you’ll prepare for the flying change. Make sure that your horse canters calmly and easily and does not build up stress during the exercise.

  • Friday:

Lunging with poles

Exercise: „Triangles“

As we all know, a rider has his weaknesses too and hinders the horse to move balanced and free from time to time. Therefore, lunging is important to make sure the horse doesn’t get distracted by the rider’s mistakes which could result in muscular imbalances. Keep in mind, that the horse has to bend constantly while lunging as you’re keeping it on a circle. Your task is to make sure the horse bends correctly and engages the inner hind leg.

  • Saturday:

Jumping

Exercise: „B80T Course“

Ride a course with small fences and see if you’re able to keep rhythm and balance – get into a flow. Make sure you ride straight lines to every fence and don’t overwhelm your horse with flying changes.

  • Sunday

Restday

Springübung 17 - M* Parcours Beitragsbild

Springübung 17 – M* Parcours

In einem M* Parcours beträgt die Sprunghöhe 1,25m. Der Parcours sollte immer auf min. 20×60 geritten werden und soll in der Halle 8 und im Freien 9 Hindernisse haben. Ab dieser Klasse ist eine dreifache Kombination erlaubt. Der Wassergraben sollte 3,50m breit sein. ⁠

Bei der dreifachen Kombination wird immer ein Galoppsprung gemacht. Zwischen den Sprüngen 6 und 7 ist der Abstand 14,10 – 15,00m, dort sollten 3 Galoppsprünge gemacht werden. 

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Springübung 15 - L Parcours Beitragsbild

Springübung 15 – Parcours auf L Niveau

Heute haben wir uns für euch einen Beispiel L-Parcours ausgedacht und erstellt.

Die Höhe sollte 1,15 m betragen. Besonders schwer sind hier der Wassergraben und die Trippelbare. Bei der Kombination beträgt der Abstand 7-8m, dazwischen sollte ein Galoppsprung gemacht werden. Zwischen den Distanzen bei 2 und 3, sowie 8 und 9 beträgt der Abstand ca. 17,60 – 18,60m, dazwischen sollten 4 Galoppsprünge gemacht werden. 

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Springübung 14 - Einfache Sprungreihe Beitragsbild

Springübung 14 – einfache Sprungreihe

Ziel: Mit dieser Übung kannst du dein Pferd gymnastizieren. 

Ausführung: Stelle die Sprungreihe entweder auf der Mittellinie oder neben dem Hufschlag auf. Der Abstand des In-and-Outs sollte 3,00-3,50m betragen und der Abstand der Kombination mit einem Galoppsprung 6-7m.

Tipp: Denk daran die Abstände immer spezifisch an dein Pferd anzupassen.

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Springübung 13 – Sprünge auf der Mittellinie

Ziel: Mit dieser Übung kannst du die Wendigkeit und Gehorsamkeit deines Pferdes verbessern.

Ausführung: Stelle drei Cavaletti auf die Mittellinie, der Abstand dazwischen sollte zuerst mit ca. 5m etwas größer sein. Kommst du gut mit der Übung zurecht können die Stangen auch dichter aneinander sein.

Tipp: Reite zuerst in großen Bögen über die Stangen. Lasse dann den Winkel immer kleiner werden. 

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Springübung 12 – A*-Parcours

Heute haben wir uns für euch einen Beispiel A*-Parcours ausgedacht und erstellt. Die Höhe sollte ca. 95 cm betragen. Der Abstand der Kombinationen wird zwischen 7 und 8m liegen. Bei den Sprüngen 4 und 5a liegt der Abstand zwischen 14 und 15m.

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Springübung 11 – Gerades Anreiten

Ziel: Das Ziel dieser Übung ist ein gerades Anreiten auf den Steilsprung. Zusätzlich kann dein Pferd noch mit den In-and-Outs gymnastiziert werden.

Ausführung: Der Abstand zwischen dem In-and-Out sollte ca. 2,70-3m betragen. Wärme dein Pferd erst mit einem kleinen Steilsprung und den In-and-Outs auf. Dann kannst du den Steilsprung beliebig hoch bauen.

Tipp:  Du kannst die Cavalettis zum Schluss zur Seite nehmen, um zu kontrollieren, ob dein Pferd sich nun gerader Anreiten lässt. 

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Springübung 10 – E-Parcours

Wir haben für euch einen Beispiel E-Parcours erstellt.

Die Höhe sollte ca. 85 cm betragen. Die Distanz zwischen 3 und 4 bzw. 6 und 7 soll ungefähr 17,50 bis 18,50m betragen. Mit diesem Abstand sollen 4 Galoppsprünge gemacht werden.

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Springübung 9 – Sprungzahl variieren

Ziel: Mit dieser Übung lernst du die Anzahl Galoppsprünge in Distanzen zu kontrollieren.

Ausführung: Baue drei oder zwei Sprünge mit einem Abstand von ca. 20m auf. Drei Sprünge lassen sich natürlich nur aufbauen wenn genug Platz ist, zwei Sprünge sind aber auch effektiv.

Tipp: Du kannst auch einen anderen Abstand bei der Distanz wählen. Als Faustregel gilt: 3 Galoppsprünge 14 bis 15m, 4 Galoppsprünge 17,5 bis 18,5m, 5 Galoppsprünge 21 bis 22m und 6 Galoppsprünge 24,5 bis 25,5 m.

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Springübung 8 – Longieren über Cavalettis

Ziel: Mit dieser Übung bringst du Abwechslung beim Longieren rein. Besonders gut ist diese Übung für junge und unerfahrene Pferde. Hier können sie beim gewohnten Longieren Erfahrungen mit Sprüngen sammeln.

Ausführung: Baue ein etwas höheres Cavaletti und ein niedriges In-and-Out auf. Nach dem Aufwärmen kannst du dein Pferd im Trab und Galopp über die Stangen longieren. Der Zirkel sollte dabei möglichst groß sein und das Pferd darf nicht ausgebunden sein.

Tipp: Achte darauf, dass du die Longe hoch genug hältst, damit sie nicht gegen die Sprünge kommt und sich eventuell verheddert. 

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